خطوات بسيطه للحصول على حمام تركي

خطوات بسيطه للحصول على حمام تركي

كثر الحديث في الأونة الأخيرة عن فوائد الحمام التركي للبشرة ومايقدمه للجمال حيث يعتنى الحمام التركي بنظافة الجسم و البشرة و يعتبر علاج فعال للجسم و راحته كما أنه يصلح لكل أنواع البشرة و يعمل على ترطيبها بإستمرار

بلاضافة إلى أنه مقشر جيد للجلد الميت الموجود بالبشرة و يفتح المسام و يرخى العضلات و يشد الجسم .
يخفيف بعض الحالات المرضية مثل الكآبه و إلتهاب المفاصل.
مكونات الحمام التركي: صابون بلدي من العطارة لوفة محببة لتقشير الجسم طين أو ترمس مطحون بعض نقاط المسك أو اللافندر أو اي رائحة عطرية مفضلة لكِ ماء ورد كريم مرطب أو زيت ترطيب بشرة الأطفال
طريقة الحمام التركى 1. احرصي علي تدفئة الحمام بالبخار قبل البدء.
2. املئي البانيو بالمياه الدافئة ثم اذيبي الصابون البلدي فيها ثم انقعي جسمك بالكامل لمدة 20 دقيقة.
3. قومي بعمل مساج بسيط للجسم كله لتوزيع الصابون على البشرة بحركة دائرية على الأكتاف و الظهر اتركي الصابون دقائق علي جسدك ثم افركيه باللوفة في حركات دائرية من الداخل الي الخارج

خطوات بسيطه للحصول على حمام تركي Turkish%20Bath%20Hamam

4. ضعي ماسك الترمس المطحون أو الطمي المغربي علي جسدك بالكامل ووجهك أيضاً و اتركيه 15 دقيقة حتي يجف ثم قومي بتقشيره في حركات دائرية أيضاً.
5. اشطفي جسدك بالمياه الدافئة للتخلص من بقايا الماسك ثم قومي بوضع بعض نقاط اللافندر أو المسك في مياه الاستحمام أو اشطفي جسدك مرة أخيرة بالشاور جيل ذو الرائحة المحببة لكِ.
6. قومي بتجفيف جسدك جيداً ثم امسحي وجهك جسدك بالكامل بقطنة مبللة بماء الورد لتغلقي مسام جلدك و تعقميها.
7.و أخيراً ضعي كريم مرطب ومغذي للبشرة لتحصلي علي الترطيب المثالي و النعومة الفائقة.

[/center]